Mental sundhed

v/Jens Einar Jansen, psykolog, specialist i psykoterapi, ph.d. i psykiatri.

Sundhed er godt stof, og blandt andet derfor bliver vi konstant bombarderet med – ofte modstridende – budskaber om, hvad der er sundt. Man kan let få det indtryk, at det, der er sundt i den ene uge, skal du undgå i den næste. Meget forvirrende kan begge budskaber imidlertid være sande, for mennesket er en kompleks konstruktion. Til denne forelæsning kan du blive klogere på, hvad der er fup og fakta, når det kommer til mental sundhed.