Stress og stresshåndtering: Hvad siger forskningen?

  • Onsdag, 12. maj 2021 - 19:00 til 20:15
  • Hjemme: Livestreames til din computer. Husk tilmelding både her på siden og på Folkeuniversitetets hjemmeside
  • Du kan tilmelde dig dette arrangement, hvis du er fra årgang: 2020, 2019 – men du skal logge ind først.
  • Afdeling: - Herning - HF - Viby
  • Sidste tilmeldingsfrist: Torsdag, 6. maj 2021 - 12:00

v/ Bobby Zachariae

Et voksende antal danskere oplever sig som stressede, og stressforskningen har påvist, at vedvarende stress kan have en negativ indflydelse på vores psykiske og fysiske helbred.

Betydningen af stress varierer imidlertid fra person til person, hvilket bl.a. hænger sammen med forskelle i livsomstændigheder, vores sociale relationer, personlighedstræk og måden, hvorpå vi håndterer eller ”mestrer” stresspåvirkninger.

Til denne livestream giver psykologiprofessor Bobby Zachariae et overblik over en række centrale begreber og resultater indenfor stressforskningen og beskriver en række centrale forhold og ”kompetencer”, som beskytter mod udbrændthed og negative konsekvenser af stress.

45-60 minutters oplæg og 15 minutters spørgsmål. Livestreamingen modereres af Noa Kjærsgaard Hansen.

 

Livestreamingen er støttet af Folkeoplysningspuljen under Slots- og Kulturstyrelsen.

Du skal selv tilmelde dig forelæsningen på dette link på folkeuniversitetets hjemmeside. Du modtager et link til streamingen i din kvitteringsmail, når du tilmelder dig. Streamingen foregår via programmet Microsoft Teams. 


Seminaret afholdes i samarbejde med Folkeuniversitetet Aarhus

 

 

  • Antal deltagere:
  • Lærer: AA
  • Type: Valgfri

Tilbage

FacebookFind os på facebook
linkedinBliv del af vores netværk