Fysisk aktivitet og hjernen – livestream med Jesper Lundbye-Jensen

Fysisk aktivitet og hjernen v/Jesper Lundbye-Jensen, lektor i neurofysiologi, Københavns Universitet

Hjernen er kroppens komplekse kommandocenter. Den udgør 2 % af kroppens vægt, men bruger 20 % af kroppens energi og indeholder op mod en billion nerveceller, der er forbundet i et komplekst netværk. Derfor skal den holdes ved lige. Men hvordan passer vi bedst muligt på den?

Det er komplekst at forstå, hvordan hjernen fungerer og påvirkes af både ydre og indre faktorer livet igennem, men en af de ting forskerne er enige om, er at fysisk aktivitet forbedrer koncentrationsevne, indlæring og hukommelse, og du mindsker risikoen for at udvikle sygdomme som depression og demens.

Til denne livestream kan du opleve Jesper Lundbye-Jensen, lektor i neurofysiologi ved Københavns Universitet, give en kort indføring i sammenhængene mellem fysisk aktivitet og en sund hjerne hele livet. 

45 minutters oplæg og 15 minutters spørgsmål. Livestreamingen modereres af Noa Kjærsgaard Hansen.

Tilmelding

Du skal selv tilmelde dig ("købe en billet", det er gratis) direkte ved Folkeuniversitetet og oplyse dine kontaktoplysninger, så du kan modtage link til streaming. Dette gøres via følgende link.

Streamingen foregår via programmet Microsoft Teams. Du modtager et link til streamingen i din kvitteringsmail, når du tilmelder dig. Tilmeld dig også som normalt her på siden så forelæsningen fremgår af din aktivitetsoversigt.

OBS!

Tilmeld dig i god tid, og husk at tjekke dit spamfilter.

Brug gerne en pc med browserne Google Chrome, Microsoft Edge eller Mozilla Firefox, hvor du kan deltage i forelæsningen direkte i browseren og ikke behøver at installere noget.

Skal du deltage fra en iPad/iPhone, kræver det, at du installerer appen Microsoft Teams og opretter en brugerprofil.

__________________________________________________________________________

Seminaret afholdes i samarbejde med Folkeuniversitetet Aarhus

Anbefalet: Vejledning i at deltage i livestreaming fra en windows-pc

Vejledning: Deltage i livestreaming fra en Ipad/Iphone

Vejledning: Deltage i livestreamin fra en Mac-computer